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    甩掉老花眼就用這杯茶! 沂水自來(lái)水安裝維修

    作者:惠民家政  點(diǎn)擊次數(shù):  更新時(shí)間:2017/12/24 15:27:43

      最近是不是看報(bào)紙書(shū)刊總有模糊、串行、看小字困難的現(xiàn)象?看東西不由自主地想把胳膊伸得很遠(yuǎn),用眼時(shí)間稍長(zhǎng),就眼睛酸脹、頭疼呢?如果是,那您就要當(dāng)心啦!可能是老花眼找上您了。


    人到一定的年齡,會(huì)出現(xiàn)老花眼

     

      因?yàn)槔匣ㄑ凼怯裳鄄孔匀痪w衰老硬化,導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力降低而產(chǎn)生的眼部疾病,老花癥狀通常在45歲以后開(kāi)始顯現(xiàn),并逐年加深。

     

      但令人憂慮的是,我國(guó)老花眼人群有年輕化趨勢(shì),過(guò)度用眼及長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦,令不少40歲出頭的人群“未老眼先衰”。

     

    甩掉老花眼,就靠這杯茶

     

      老年眼花是肝腎出了問(wèn)題。肝藏血,目又受血而視;腎主精,上注于眼睛。肝腎虧虛,不但會(huì)出現(xiàn)眼睛的問(wèn)題,還會(huì)導(dǎo)致提前衰老。

     

      所以推薦這杯桑杞菊花茶,可以清肝明目,趕緊喝起來(lái)。

     

    桑杞菊花茶的做法

    原料:桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。

     

    做法:把這三種材料放入杯中,再用沸水沖泡,代茶飲用。

     

      這杯桑杞菊花茶,究竟為什么功效如此強(qiáng)大呢?

     

      桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果。

     

      在《中國(guó)大藥典》《本草拾遺》《滇南本草》《唐本草》等醫(yī)學(xué)典籍中,均記載有桑葚的治病保健功效。比如“桑葚用于疏散風(fēng)熱,清肺潤(rùn)燥,清肝明目。主治風(fēng)熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花”等。

     

      枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的保健功能。

     

      南宋大詩(shī)人陸游年老時(shí)曾眼睛昏花,后來(lái)因堅(jiān)持每日吃一杯枸杞羹,最終治愈了老花眼。為此陸游作詩(shī)曰:“雪霽茅堂鐘馨清,晨齋枸杞一杯羹”。

     

      菊花是我國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一,據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,有散風(fēng)清熱、清肝明目等作用。

     

      桑葚、枸杞、菊花,這三者搭配起來(lái)就有了清肝明目的功效。

     

      想要眼睛不花用到老,就從這杯茶開(kāi)始吧!

     

    (來(lái)源:健康圈)

     
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